ATELIERS
J'ai créé ces ateliers pour aider les particuliers à cheminer vers plus de sérénité et d'épanouissement dans leurs relations, pour mieux se comprendre, comprendre les autres et approfondir ces thématiques. Pour les organisations, me consulter pour une proposition sur mesure.
« Attitude face au conflit »
Découvrez quelle est votre attitude dès que s’enclenche un différend et ce qui motive celle-ci. Pour quelles raisons la peur s’immisce? Qu’est-ce qu’un conflit ? Préjugés et croyances sont passés en revue afin d’apaiser la peur.
Atelier en ligne - max 6 personnes
Sur inscription uniquement
4 sessions
Me contacter pour dates & horaire
Tarif : 490€*
« Hypersensibilité & conflit »
Prenez le risque de vous affirmer. Vivez des émotions telles que la colère ou la tristesse sans paniquer ou être absorbé, elles sont vos alliées. Ne vous oubliez plus ou ne vous niez plus à travers votre hyperempathie. Dépassez votre peur et vos angoisses. Agissez, ne réagissez plus.
Atelier en ligne - max 6 personnes
Sur inscription uniquement
3 sessions
Me contacter pour dates & horaire
Tarif : 370€*
« Déjouer la violence verbale »
Apprenez à reconnaître la violence verbale et à ne plus la subir.
Atelier en ligne - max 6 personnes
Sur inscription uniquement
4 sessions
Me contacter pour dates & horaire
Tarif :490€*
* la participation ne sera prise en compte qu'à la réception du paiement après validation de l'inscription
« La peur du regard de l’autre »
Dépassez cette peur en partageant vos expériences au sein du groupe.
Les mardis de 18h à 19h30
Cycle de 10 sessions de 1h30
Maximum 6 personnes
Groupe mixte
Sur inscription préalable
Tarif: 15€/la séance*
« Vivre la douance au quotidien »
Uniquement réservé aux profils concernés.
Les jeudis de 18h à 19h30
Cycle de 10 sessions de 1h30
Maximum 6 personnes
Groupe mixte
Sur inscription préalable
Tarif: 15€/la séance*
« Trouver sa place dans une famille atypique »
Ce n’est pas facile. Echangez pour apprendre à composer avec les différences qui peuvent être envahissantes pour l’autre.
Les mardis de 18h à 19h30
Cycle de 10 sessions de 1h30
Maximum 6 personnes
Groupe mixte
Sur inscription préalable
Tarif: 15€/la séance*
Pour participer aux groupes de parole, un engagement mutuel est nécessaire. Un cycle comprend 10 séances à un rythme de 2 séances par mois.
Les conditions d’admission incluent un entretien préalable afin d’entendre vos raisons ou votre motivation ainsi qu’avoir atteint la limite d’âge de 18 ans. Des groupes spécifiques sont dédiés aux adolescents.
La participation se fait sur inscription. Les groupes sont volontairement de petite taille afin de garantir un espace et un temps de parole pour chacun.
L’adhésion aux règles est nécessaire. La première est la confidentialité, tout ce qui est dit dans le groupe reste dans le groupe, identité des personnes y compris. Le respect du rythme de chacun, parler de soi en se servant du « je », ne pas juger ni donner de conseils, ne pas s’interrompre font partie des règles.
Il est important pour chacun de se sentir accepté, reconnu et compris au sein du groupe. Se sentir libre de s’exprimer ou de ne pas s’exprimer est primordial. Le groupe est un lieu de sécurité dans lequel les personnes peuvent partager leurs expériences, leurs vécus en toute bienveillance. Où elles peuvent parler, échanger. C’est aussi une manière de sortir de la solitude et de se soutenir.
GROUPES DE PAROLE
« Victimes de violence »
Maltraitance, violence verbale, physique, psychologique
Me contacter pour dates & horaire
Cycle de 10 sessions de 1h30
Maximum 6 personnes
Groupe non mixte
Sur inscription préalable
Tarif: 15€/la séance*
* la participation ne sera prise en compte qu'à la réception du paiement après validation de l'inscription